miércoles, 4 de febrero de 2015

4 de Febrero día Mundíal del Cáncer.-Información Importante

Dice La Biblia en el antiguo testamento: "...Mi pueblo se pierde por falta de conocimiento..." y esa frase alegórica tiene toda la validez también el caso del incremento a nivel mundial, tanto de la aparición del cáncer, cómo del número de muertes por su causa. Lo triste es que hoy en día hay suficiente información al respecto, pero no la consultamos lo cual es error, así cómo no vivir un estilo de vida anticáncer y cualquier otro tipo de enfermedades especialmente las crónico-degenerativas que si no te matan te desbaratan.  El lema debe ser "vivir de manera saludable".  Les comparto información importante y los links de las páginas tanto consultadas como aportadas en el blog para que cada quien lea, se documente y esta información la transforme en valioso conocimiento que le permita tener calidad de vida saludable a todo nivel para sí  su familia. "Soldado prevenido no muere en guerra" y yo le agregaría y al menos sabe a qué va a enfrentarse.
Imagen tomada de la página Rincón del Tíbet





Esta página de la OMS es muy interesante, muestran los perfiles oncológicos por países a 2014: http://www.who.int/cancer/country-profiles/es/#C; también da a conocer el programa oficial de prevención del cáncer desde el año 2005 http://www.who.int/cancer/es/



Muestra detallada del perfil oncológico de Colombia, tomado de la página de la OMS 2014:http://www.who.int/cancer/country-profiles/col_es.pdf?ua=1 donde se muestra que las clases de cáncer más frecuentes en Colombia por género son. Hombres: próstata, estómago, colonrectal y linfoma. Mujeres: mama, cervicouterino, colonrectal, estómago, tiroides. Las demás estadísticas están acordes con lo planteado en la resolución sobre prevención y control de cáncer (en español http://www.who.int/cancer/eb1143/es/).

Este documento publicado por la Sociedad Española de Oncología Médica titulado Las Cifras del Cáncer 2014 http://www.seom.org/seomcms/images/stories/recursos/Las_cifrasdel_cancer_2014.pdf está muy interesante, tiene las cifras españolas comparadas con las de otros países.

A hoy ya la OMS dentro de los programas de detección precoz, está haciendo campañas sobre: 
http://www.paho.org/HQ/index.php?option=com_content&view=article&id=10380&Itemid=41242&lang=es 

1. Llevar estilos de vida saludable
2. Ofrecer servicios de detección precoz
3. Conseguir tratamiento para todos
4. Mejorar la calidad de vida de los enfermos a través de los cuidados paliativos

Factores de riesgo que causan aproximadamente el 30% de las muertes: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/es/

1. Índice de masa corporal elevado
2. Ingesta reducida de frutas y verduras
3. Falta de actividad física
4. Consumo de tabaco
5. Consumo de alcohol
Además: la contaminación medioambiental de las ciudades y las infecciones.

Causas del cáncer:
carcinógenos físicos, como las radiaciones ultravioleta e ionizantes; carcinógenos químicos, como los asbestos, los componentes del humo de tabaco, las aflatoxinas (contaminantes de los alimentos) o el arsénico (contaminante del agua de bebida); 
carcinógenos biológicos, como las infecciones causadas por determinados virus, bacterias o parásitos. 

Estrategia mundial sobre régimen alimentario: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/es/

Estrategias para incentivar el Consumo de frutas y verduras: http://www.who.int/dietphysicalactivity/reportSP%20final.pdf?ua=1

Diagnóstico Temprano del Cáncer en la Niñez: http://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=10277&Itemid=40591&lang=es y el manual: file:///E:/Downloads/Manual-AIEPI_ESP_DIGITAL.pdf

Programas generales: OPS/OMS

Información suficiente hay, pero lo más importante es prevenir antes que lamentar, pues no es muy doloroso tanto para el paciente de cáncer cómo para su familia pasar por esta noche oscura de la vida; en el blog he colocado información para prevenir de manera práctica no sólo a nivel físico, pues algunos expertos consideran que la falla primordial se encuentra en el aspecto nutricional, pues tenemos muy malos hábitos alimenticios como estilo de vida, pero por supuesto otros consideran que también tiene orígenes a nivel mental, emocional, espiritual y otros aspectos a nivel físico, aparte del nutricional. Les recuerdo los temas referentes a esos aspectos:

*Por qué se produce el cáncer:

*La Dieta Alcalina frente a la dieta ácida hace la diferencia entre disfrutar la vida  plenamente o un mal vivir:

* Qué es una biopsia y la importancia de cuidar los senos
*El estrés un enemigo invisible, comparto dos películas una sobre las farmacéuticas y la otra una hermosa película inglesa  "Amar la Vida", con la actriz Emma Thompson:
*Cómo he manejado el stress: 

*Comida que Mata:  El Azúcar un Dulce Veneno:
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/04/comida-que-mata-el-azucar-un-dulce.html

Aprendiendo de Cerca  sobre un Novedoso Análisis de Sangre
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2015/02/4-de-febrero-dia-mundial-del-cancer.html

Artículos muy Informativos sobre el tema del Cáncer
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/05/articulos-muy-informativos-sobre-el.html

Receta y Beneficios del   "Juguito  Super  Poderoso"
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/05/receta-y-beneficios-del-juguito-super.html

 *Resolviendo Dudas y Aportando Valiosas Soluciones, aquí les comparto 3 videos del Dr. Alberto Martí donde aporta soluciones dando respuesta a muchas inquietudes
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/06/resolviendo-dudas-y-aportando-valiosas.html

*Brownie Caminatas bajo un Rayito de Sol
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/07/brownie-caminatas-bajo-un-rayito-de-sol.html

 *Compartiendo un día de Deliciosas Recetas
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/07/compartiendo-un-dia-de-deliciosas.html
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/12/deliciosas-recetas-para-celebrar-pesar.html
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/12/tiempo-de-celebracion-que-celebramos.html
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/12/feliz-nuevo-ano-y-cierre-de-ciclo-de.html

*Medicina Integrativa para la Recuperación del Enfermo de Cáncer
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/08/medicina-integrativa-para-contribuir.html

*Limpieza Mental, Eliminando Pensamientos Tóxicos
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/08/limpieza-mental-eliminando-pensamientos.html

*Anti Cáncer Una Nueva Forma de Vida.- Dr. David Servan Schereiber
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/08/anti-cancer-una-nueva-forma-de-vida-dr.html

*Explorando nuevas opciones
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/09/explorando-nuevas-opciones_26.html

*Haciéndome responsable de seguir soltando cargas y apegos
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/10/haciendome-responsable-de-seguir.html

*Día Mundial de los Cuidados Paliativos del Cáncer
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/10/dia-mundial-de-los-cuidados-paliativos.html

*Consejos para vivir en modo saludable
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/11/consejor-para-vivir-en-modo-saludable_2.html

*Plantas medicinales que me han ayudado a enfrentar al cáncer
http://ganandolelabatallaalcancer.blogspot.com/2014/11/plantas-medicinales-que-me-han-ayudado.html

Aprendamos a cuidar en el día a día ese hermoso tesoro que es la salud, lo cual es una responsabilidad personal que no debemos soltar en otra persona


































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